Życie w Harmonii z Naturą – Przepis na Zdrowie
Zasadniczą koncepcją stworzenia strony “Uroda – Zdrowie” jest osiągnięcie zdrowego ducha w zdrowym ciele za pomocą zastosowania metod ekologicznych i naturalnych. W tym tkwi też sens stawiania znaku równości pomiędzy słowami „uroda” a „zdrowie”.
Silny i odporny organizm posiada uroczy i atrakcyjny wygląd zewnętrzny. Istnieje także zależność odwrotna. Współczesne społeczeństwo jest wysoko technologiczne i fakt ten niesie ze sobą zarówno pozytywne jak też negatywne skutki.
Rozwój sieci społecznych spowodował zbliżenie się różnych społeczeństw i osób, ale również oddalenie od ich korzenia, czyli od natury. A więc ona zawiera prawie wszystkie odpowiedzi pytań i rozwiązania problemów, które kiedyś będą nam potrzebne.
Zalety Produktów Naturalnych
Wyroby medyczno-kosmetyczne stworzone na podstawie naturalnych ekstraktów i wyciągów ziołowych mogą stymulować działanie metabolizmu, tonizować ciało człowieka, nadając mu silę i energię do życia.
Statystyki wskazują, że produkty lecznicze i upiększające zawierające bardzo aktywne składniki chemiczne często wywołują niepożądane skutki uboczne, które mogą stać się chorobami przewlekłymi.
Dlatego jest bardzo ważne do przyjęcia czego w postaci żywności i napojów zmuszamy swój organizm. Żywność i napoje są w stanie zarówno polepszyć działanie układu odpornościowego, jak też doprowadzić do jego złamania do poziomów, na których nasze ciało nie będzie miało żadnych sił do walki z wirusami i chorobami.
Zdrowy styl żywienia – to Nasz Najlepszy Przyjaciel
Otyłość uważana jest za jeden z największych problemów naszych czasów. Nie dlatego, że jest ona nieprzyjemna ze względu estetycznego, więc dlatego, bo powoduje szereg powikłań, jak na przykład problemy z cukrzycą i cukrem we krwi, wysoki poziom cholesterolu, choroby sercowo-naczyniowe, wysypki itp.
Tu już widoczny jest sens znaku równości pomiędzy urodą a zdrowiem. Jedno nie może istnieć bez drugiego. Nie ma takiego chirurga plastycznego, który może przeszczepić czar lub uczucie szczęścia.
Można to osiągnąć wyłącznie za pomocą zdrowego trybu żywienia i regularnych obciążeń fizycznych, przy czym nie chodzi tu o ćwiczenia wykonywane przez sportowców zawodowych, więc tylko o prosty rozruch, który można osiągnąć za pomocą jogi, joggingu lub pływania.
Więcej Ruchu – Więcej Energii
Podczas poruszania się ciała mięśnie robią się bardziej mocne i procesy w organizmie zharmonizują się i przebiegają prawidłowo. Człowiek nie musi się przemęczać, bo to może spowodować zużycie stawów i chrząstek.
Aktywność fizyczna jednak przynosi zdrowie i sprawia, że ludzi wyglądają zgrabne i smukłe. Dzięki aktywności fizycznej kalorie zostają spalone, a tłuszcze korzystne – prawidłowo wchłaniane. Wszystko to prowadzi do zwiększenia stężenia hormonu szczęścia – dopaminy, stąd -poczucie witalności i wigoru.
W ten sposób eliminuje się też wiele innych czynników posiadających negatywny wpływ na psychikę człowieka, między innymi stres, przemęczenie, cykl siedzącego trybu życia.
Zdrowy Człowiek jest Piękny!
Nieprawidłowa dieta, systematyczny brak snu i pozostałe praktyki naruszające zwyczajne procesy metaboliczne w organizmie doprowadzić mogą do depigmentacji skóry, wczesnego łysienia i częstych infekcji wirusowych.
Każdy widział sobie po ciężkim tygodniu pracy, kiedy dostęp do zdrowej żywności i ruchu fizycznego był ograniczony. Obrazek ten może być opisany jako smutny – przygnębiony wyraz twarzy, cienie pod oczami i brak ochoty na życie.
Potrzebny jest tylko jeden mały krok, który doprowadzi do zbliżenia ciała do natury i do zaspokojenia jego naturalnych potrzeb. Kiedy organizm czuje się dobrze, znajduje to odzwierciedlenie w wyglądzie człowieka. Uśmiechnięty i szczęśliwy młody człowiek z różowymi policzkami to z pewnością jeden z najprzyjemniejszych widoków na świecie.
Radość życia jest Przydatna!
Przyspieszony tryb życia współczesnego człowieka nie tylko doprowadził do oddalenia od jego korzeni, ale też do zapomnienia, jak cieszyć się z drobnych rzeczy. Zbyt wiele ludzi nie może sobie przypomnieć przyjemność leżeć na słonecznej łące, przysłuchiwać się własnym myślom i powiewowi wiatru.
Doskonały spokój przerywany tylko chwilowo ćwierkaniem ptaków. Czytanie książki lub słuchanie muzyki relaksacyjnej są też takimi skradzionymi chwilami. Są to sakralnymi chwilami całkowitego relaksu i zapomnienia o problemach codziennego życia.
Każdy powinien zrobić miejsce w swoim życiu na więcej takich radości, jeśli chcę zachować swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Podwyższony poziom dopaminy prowadzi do podniesienia naturalnego poziomi odporności.
Zawsze bądź w Zgodzie ze Sobą!
Najważniejszą osobą, przed którą każdy jest odpowiedzialny, to on samy. Dlatego jesteśmy powinni przysłuchiwać się swojemu głosowi wewnętrznemu, żyjąc w harmonii z naturą, utrzymując swoje ciało zdrowym w doskonałej formie, a swój umysł – czystym.
To jest przepis na szczęście.
